내가 느끼는 불안의 정도가 과하다고 느껴질 때 불안 장애 검사를 위한 자가 검진 키트
최근에 한 친구와 통화를 했습니다. 2년간 연락이 닿지 않았던 친구여서 반가운 마음에 전화를 받아 무슨 일이었는지 근황을 물어봤더니 불안장애로 약을 받아 지내야 했다고 했습니다. 무슨 일인지 말해준 친구의 사연으로 인해 많은 이들이 이러한 감정적 불균형으로 고통스러워하고 있다는 것을 알게 되어 이 글을 쓰게 되었고 맨 아래에 불안장애 자가 검진 키트도 넣어 두었으니 필요하신 분들은 한번 진행해 보시기를 바라며 혹시라도 우려가 되는 수치가 나왔다면 반드시 전문가를 찾아가시기를 권장드립니다. 불안은 누구나 경험하는 감정이지만, 지속적이고 과도한 불안이 일상생활을 방해할 정도라면 불안장애를 의심해볼 필요가 있습니다. 불안장애는 전 세계적으로 흔한 정신 건강 문제 중 하나로, 적절한 관리와 치료를 통해 극복할..
심적 웰니스
2025. 3. 5. 00:30
