방카르트 병변?! 전방 어깨 탈구의 증상부터 원인, 재활, 방지까지 알아보자!
필자의 개인 경험담이다..나는 격투기(특히 주짓수)를 많이 하면서 어깨 양쪽이 다 탈구를 경험했다. 오른손잡이인 나는 오른쪽 어깨 10번 정도 그리고 왼쪽 어깨 2회 정도 탈구를 경험했다. 어깨가 탈구되는 순간 통증도 통증이지만 끔찍한 느낌이 들고 정말 말로 표현하기 어려운 기괴한 느낌이 든다. 하도 많이 빠지다 보니 점점 빠지는 빈도가 늘어가더니 더 쉽게 빠지기 시작했다. 너무 잦아지는 어깨 탈구로 병원에 가서 진단을 받았더니, 역시나 예상대로 전방 어깨 탈구였다. 그런데 의사 선생님이 "방카르트 병변도 의심되네요"라고 하셨다. 방카르트 병변? 처음 듣는 생소한 단어였다. 그래서 MRI와 함께 어깨 속 내부를 검사 해보았더니 방카르트라는 어깨 회전을 잡아주는 부의가 찢어져서 점점 헐렁하고 어깨뼈를 잘 ..
건강 웰니스
2025. 3. 5. 09:00